Елена Луста

Елена Луста

«Йога для меня — это прежде всего путь и метод. Это бесконечное путешествие вглубь себя, полное открытий… Она позволяет заглянуть за грани привычной картины мира, встретиться с собой настоящим, вне навязанных отождествлений.
Практика йоги меняет тело, внутреннее состояние, сознание. Слой за слоем она очищает зеркало ума от всего наносного, случайного и ненужного, чтобы в итоге встретиться с самой сутью. Пробудиться.
У каждого живого существа свои цели и задачи, с которыми все мы пришли в этот мир. Но двигаться по своему истинному пути можно только когда приходишь к пониманию того, кто ты.
Йога — это инструмент, умело применяя который, мы наполняем свой внутренний источник силой. И, самое главное, становимся счастливыми.

Содержание

• Расписание занятий с Еленой
• Уровень занятий
• Стоимость
• Регистрация
• Видео урок для начинающих с Еленой Лустой 1
• Видео урок для начинающих с Еленой Лустой 2

Большое влияние на меня оказала школа йоги А.В.Сидерского, учителя гаудия-вайшнавской традиции. Продолжаю углублять свои знания, учиться у опытных практиков и учителей, специалистов из разных областей науки, психологии, ведических учений, философии, аюрведы, джйотиш.
На занятиях мы работаем с телом (асаны), дыханием (пранаямы) и вниманием (медитация). Подходящую нагрузку можно подобрать для абсолютно любого уровня тренированности. Через грамотную работу с телом мы работаем с нашим умом.»

Расписание занятий с Еленой

Уровень занятий

• Начальный уровень

Стоимость

• 1000 руб. — разовое посещение или по абонементам студии
• Для студентов действует спец. цена: скидка 30% (разовое посещение), скидка 15% (абонемент)

Регистрация

Предварительная запись (регистрация) на занятия необходима только в тех случаях, когда в расписании указано «по записи».

Для остальных занятий запись не требуется.
Пожалуйста, регистрируйтесь не позднее чем за 2,5 часа до начала занятия.

Видео урок для начинающих с Еленой Лустой 1

Видео урок для начинающих с Еленой Лустой 2

Место проведения

Йога-студия «Чакра» . Ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от ст. метро , Тургеневская, Сретенский бульвар)

Как нас найти?

Контакты организатора

тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)

e-mail: yogachakra@yandex.ru