Ближайшие мероприятия йога-студии "Чакра"

23-24 июня (сб-вс) Гуруджи проведет информационно-практический семинар «Нади и Прана» в Москве в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах.

У многих практикующих йогу со временем возникает ряд вопросов, связанных с тонкими аспектами хатха-йоги и раджа-йоги: что стоит за практикой асан? Каковы «ключи» вхождения в медитативное состояние? Какие основные ошибки, встречающиеся при работе с энергетическими аспектами йоги? Как повысить эффективность личной практики? А кто-то находится в поиске духовного учителя и наставника. Тем, кто практикуют самостоятельно различные медитативные техники для более глубокого раскрытия практики ценно получить знания и прочувствовать состояние, которые транслирует Мастер йоги. Это то, что невозможно описать или рассказать, но можно прочувствовать, находясь в едином пространстве с ним.

Практическое занятие по освоению медитации под руководством Александра Таишева в йога-студии "Чакра" на Чистых прудах.

Время проведения: 22 июня (пт), 20:30–22:00

Друзья, 17 июня (вс), 18:00-19:30 приглашаем вас на занятия в новый класс по хатха-йоге с опытным преподавателем Камилем. Уровень занятий: базовый.

11-25 июня в йога-студии «ЧАКРА» пройдет вводный курс йоги для начинающих с Дмитрием Новиковым.

Этот вводный курс мы подготовили для тех, кто хочет познакомиться с йогой или делает свои первые шаги в йоге. Курс состоит из пяти полноценных самостоятельных занятий и включает базовые теоретические и практические знания по йоге.

Йога-класс: «Медитативная практика хатха-йоги в темноте (асаны, пранаяма и йога-нидра» в йога-студии «ЧАКРА» на Чистых прудах.

Время проведения: 20:30–22:00

Что такое йога в темноте?

Йога в темноте — это эксперимент. Эксперимент по доверию миру и себе самому, по осознанию границ и неосознанному желанию всё контролировать.

17 июня в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс «Йога-нидра. Пять элементов»: медитативная практика на концентрацию и осознанное расслабление.

17 июня (вс) в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс Ирины Фокиной «Практика йоги для женщин»

В современном жизненном цикле очень легко потерять основу жизни, жизни, которая ваша, жизнь, в которой вы чувствуете источник своего вдохновения, в которой вы чувствуете себя благодарной, человечной и по-настоящему счастливой. На классах, укрепляя свое тело и здоровье, учась сохранять и накапливать энергию в теле, мы взаимодействуем с глубокой основой нашей жизни - быть всегда и во всем в любви.

16 июня в йога-студии «ЧАКРА» пройдет семинар Анны Костиной «Сделаем свою жизнь лучше. Практика Мудр (йога с помощью пальцев рук)»

Как улучшить качество жизни, поднять настроение, уменьшить боль душевную и физическую. Мудры рук – это приятная и доступная всем практика. Это серьезное искусство и инструмент, с помощью которого, можно понять себя.