Баночная терапия для практикующих хатха-йогу

О ведущей

Анастасия Липатова — опытный мастер по естественному оздоровлению организма с медицинским образованием.
Анастасия помогает людям более 10 лет. Практик йоги и сертифицированный инструктор хатха-йоги
(выпускница курса Хатха Йога Чакра Садхана 2023/24)

Данный семинар поможет вам расширить знания о естественных методах оздоровления и открыть доступные и эффективные методы для улучшения самочувствия.

5 преимуществ баночной терапии для практикующих йогу

1

Улучшение гибкости и подвижности суставов

Вакуумное воздействие банок способствует расслаблению мышц и фасций, что позволяет глубже проникать в асаны и увеличивать амплитуду движений.

2

Снятие мышечного напряжения и болевых ощущений

Банки помогают устранить застойные явления, улучшить кровообращение и лимфоток, что облегчает боли в спине, шее и суставах, часто возникающие у практикующих йогу

3

Ускорение восстановления после интенсивных тренировок

Баночный массаж улучшает микроциркуляцию и питание мышечных волокон, что способствует быстрому восстановлению после силовых и динамических практик

4

Повышение иммунитета и общего тонуса организма

Вакуумное воздействие активизирует защитные силы организма, очищает кровь и лимфу, что повышает сопротивляемость простудным и вирусным заболеваниям

5

Улучшение психоэмоционального состояния

Баночная терапия помогает повысить осознанность тела, что важно для понимания связи эмоций и физических симптомов. Это способствует освобождению от эмоциональных блоков, проявляющихся в виде телесных зажимов.

Стоимость

• 1500 руб.

Регистрация на семинар обязательна. Количество мест на этом классе ограничено.

Регистрация

• Регистрация на 17.08.24 закрыта.

До встречи!

Йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах — тихое пространство для практик йоги и медитации в центре Москвы

Ждем Вас по адресу: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?