ОСВОЕНИЕ ПРОГИБОВ, А. ТАИШЕВ

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ:

16 апр (вт), 16:00-18:30

ВЕДУЩИЙ:

Александр Таишев — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России и СНГ. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Основатель и руководитель йога-студии «Чакра» на Чистых Прудах (г. Москва). Создатель проекта «Предельные асаны». Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана». Ведущий преподаватель Московского Университета йоги (МУЙ) — подготовка инструкторов. Ведущий курсов углубленного изучения йоги и курсов повышения квалификации для преподавателей йоги «Хатха Йога, Чакра Садхана» на базе йога-студии «Чакра» на Чистых прудах. Опыт практики йоги — 25 лет.

Автор информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги». Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и мастер-классах.

Основные темы:

• Взаимосвязь физиологических и энергетических процессов. Авторская методика «Хатха Йога, Чакра Садхана». Изучение главных принципов составления тренировочных последовательностей асан с учетом физиологических особенностей и энергетических процессов
• Безопасное освоение прогибов. Анатомические особенности

Стоимость:

2 500 ₽

Формат участия:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

До встречи!

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах — тихое пространство для практики йоги центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

Ждем Вас по адресу: Мясницкая, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?