Стоять на гвоздях очень полезно для активизации иммунной системы

Хотелось бы поделиться своими ощущениями от практики гвоздестояния. Во-первых, мне очень близок подход Анастасии, что идем мягко, без переламывания себя. Во-вторых, мне очень понравился эффект после. Я очень замедлилась, максимально вернулась в тело и в момент здесь и сейчас, очень непривычное для меня состояние. Это очень ресурсно и ценно для меня, благодарю!

Гвоздестояние-практика для отважных и смелых. Встал на гвозди — стой до конца!
Благодарю Анастасию за неповторимое умение найти подход к каждому человеку и поставить на гвозди с первого раза любого кто пришел к ней на занятие.
Главное условие встал-стой.
На вопрос сколько стоять? — Безвремение :)
И моментами так хочется спрыгнуть, но Анастасия находит нужные слова поддержки и все стоят по 20-30минут и более. Волшебство!
До встречи с Анастасией у меня был опыт стояния на гвоздях, но я тогда смогла простоять максимум 10мин. А на первом занятии Настя поддержала словом, настроила меня, что придало мне силы идти дальше и простоять 25мин. Для меня это было моей личной победой, пройти и дойти и продолжать…
Практика гвоздестояние вскрывает ум, показывая все наши страхи и блоки, которые благодаря практике исчезают и вновь напоминают о моменте непостояства. Чувства и эмоции временны, а за ними следует тишина и истинные познания себя и мира. Благодарность Анастасии Нечепоренко за потрясающие занятия😊🙏 Рекомендую

Занятие с Анастасией Нечипоренко — это потрясающее доброе волшебство…так удивительно доходчиво объяснять все До занятия.., вести во время.., и мягко выводить!!! Настя волшебница-вылечившая мои мениски зрение, а так же отсепарировавшая все идеи и мысли о.. насущном и не только, и это только начало! Благодарствую Настя!!!!

Несколько недель назад я внезапно чётко осознала, что мне необходимо попробовать гвоздестояние. Я сразу начала изучать, где проходят такие практики в Москве. Нашла эту статью, почитала про Анастасию и поняла, что это именно то, что мне нужно.
Опыт невероятный, всё прошло даже лучше, чем я ожидала. Анастасия — очень чуткий, внимательный проводник. Настоящая фея.
Сейчас в голове такое спокойствие и тишина, произошла настоящая перезагрузка. Надеюсь, что будет возможность внедрить эту практику в мою жизнь на постоянной основе.
Огромное спасибо Анастасии и студии за это волшебство!

Я давно хотела попробовать практику гвоздестояния и последние 3 месяца искала проводника, который бы помог мне в этом. В очередной раз поисков в интернете я наткнулась на йогу-студию Чакра и Анастасию. Студия в 5 мин от метро и, что важно, есть указатели как пройти, очень легко найти. Сама студия очень атмосферная и располагает к практике. И Анастасия! Замечательный преподаватель хатха-йоги, очень понятно всё объясняет и показывает. Она же была проводником на доске садху. И я очень благодарна Анастасии, если бы не она, я просто сошла бы с доски через минуту. Потому что было реально больно. Но Анастасия вела нас (было 5 новичков) через преодоление этой боли. Говорила поэтапно, какие новые ощущения к нам приходят и что с ними делать. В результате мы простояли 30 мин! И никто не сошёл. Очень благодарна Анастасии!! Обязательно буду продолжать))

Больше года вынашивала желание попробовать гвоздестояние, видно было сопротивление или нужно было найти своего преподавателя, и вот, наконец щелкнуло и решила больше откладывать нельзя 😅
Практика потрясающая, первые несколько минут хочется встать и убежать, а потом время просто исчезает. Мы и не заметили как пол часа прошли за один миг. Ощущения совершенно разные и для каждого они свои. Для меня первоочередное снять блоки в теле, и активировать застоявшуюся энергию.🧘‍♀️
С нетерпением жду следующую практику!!! ☺️🙏

И конечно благодарность Анастасии за такую мягкую практику 🤗

Анастасия, благодарю за практику!
Вы помогли больше чем встать на доску!!!