Подкаст Чакра #6. Трансформация тела и ума.

Подкаст Чакра

Подкаст проводит: Александр Таишев.

Видео версия Подкаста «Чакра». Трансформация с помощью практик хатха-йоги.

Ведущий подкаста

• Александр Таишев (Шамбо)

Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Основатель и руководитель йога-студии «Чакра» на Чистых прудах (г. Москва) Автор методики «Хатха Йога, Чакра Садхана». Руководитель и ведущий преподаватель курса профессиональной подготовки преподавателей йоги «Хатха Йога, Чакра Садхана» на базе школы йоги «Чакра» на Чистых прудах (г. Москва). Создатель проекта «Предельные асаны».

«Я занимаюсь различными практиками очень давно, более 17 лет. Прежде всего, я глубоко погружен в Тайцзи Цюань и Цигун. Также я занимался Шаолинской ушу и каратэ до много лет назад. У меня есть опыт в различных медитативных практиках. Мне всегда было интересно попробовать йогу, поскольку это одна из самых известных и популярных практик, работающих со знанием. За последние десять лет я несколько раз обращался к разным учителям, пытался понять, что такое йога, и посмотреть на нее с разных сторон. 

К сожалению, не было тех учителей, которые действительно меня зацепили. Возможно, я просто ещё не был готов или у меня было недостаточно практики. Но, как всегда, всё сложилось самым лучшим образом. Мне посоветовали сначала просто прийти и позаниматься в йога-студии «Чакра». Я около года регулярно посещал занятия.Мне очень понравилось, и выбор курса в йога-студии был для меня важен, чтобы действительно структурировать и систематизировать все мои знания и практику по йоге. Хотя она была разрозненной, тем не менее, она существовала. В этом плане я чувствовал, что мне не хватает целостности. Даже когда я приходил к разным учителям, иногда участвовал в небольших семинарах или классах, мне не хватало глубины и целостной картины. Были какие-то книжки, но одно дело — читать книгу и черпать знания из разных источников, а совсем другое — иметь целостное и живое понимание, которое можно получить от мастера. Мастер может подсказать именно в моём случае, на что обратить внимание и как систематизировать весь мой опыт.

Изначально я физик, радиофизик, так уж получилось. У меня очень научная семья, и с самого начала трудовой деятельности меня закинуло в IT. Я понимаю, что, вероятно, это связано с моим складом личности: мне действительно было интересно заниматься чем-то инновационным. С одной стороны, это стремление к новаторству, а с другой — процесс самопознания, который тоже является очень интересным и творческим.На протяжении всей своей жизни я занимаюсь практиками, направленными на погружение внутрь себя, и одновременно работаю над инновациями. В данный момент я возглавляю IT-компанию и являюсь её генеральным директором. Мне кажется, что, глядя на свой путь и на то, как меняла меня практика цигун и медитативные практики, включая йогу, я понимаю, что именно благодаря этим духовным практикам я пришёл к той точке, где нахожусь сейчас».