Подкаст Чакра #1 «О йоге»
Подкаст проводят: Валерия Васильева, Александр Таишев и Наталья Сафина. Актуальные вопросы о практике йоги.
Видео версия Подкаста Чакра #1
Предлагаем послушать наш первый подкаст «Подкаст Чакра» О Йоге. Пообщаемся с Александром Таишевым (практик йоги и основатель йога-студии «Чакра»), Натальей Сафиной (практик йоги и философ) Валерией Васильевой (практик йоги и журналист).
Аудио версия Подкаста Чакра #1 Слушать аудиоподакст
Ведущие подкаста
Тичерс курс «Хатах Йога Чакра Садхана»
Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Создатель проекта «Предельные асаны». Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана». Ведущий курсов углубленного изучения йоги и курсов повышения квалификации для преподавателей йоги «Хатха Йога, Чакра Садхана» на базе йога-студии «Чакра» на Чистых прудах (г. Москва).
- Валерия Васильева
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Окончила школу инструкторов «Федерации йоги России» по направлению «Хатха-йога» (2018). Также, посетила многочисленные семинары по отстройке и освоению асан и йогических комплексов. Была участником йога-ретритов (Крым, 2019, Алтай, 2020, Абхазия, 2021, Карелия 2021), посещала семинары Дмитрия Демина и Глеба Мазаева, участвовала в курсе углубленного изучения хатха- и раджа-йоги (Чакра Садхана, 2020, 2021). Проводит индивидуальные и групповые классы. На своих занятиях во время шавасаны и короткой медитации в конце занятия использует музыкальные инструменты.
Тичерс курс «Хатах Йога Чакра Садхана»
- Практикует йогу 10 лет
- Преподает йогу 3 года
С 2012 состоит в традиции шри-вишнуизма, в ее северной линии передачи от великого святого йогина Брахмариши Йогираджа Шри Девраха Бабы. Ежегодно обучается у мастера в Индии специальным техникам йоги и медитации. Организатор и переводчик на ежегодных паломнических и практических ретритах по йоге в Гималаях 2013-2017. Индолог, научный сотрудник Российского университета дружбы народов. Специализируется в изучении индийской философии и религии, в частности вишишта-адвайта-веданты, вишнуитского тантризма (Панчаратры) и йоги. Переводит с языков хинди и санскрита. Автор ряда научных индологических статей.
В нашей студии Наталья читает лекции по истории и философии йоги на преподавательском курсе подготовки преподавателей йоги «Хатха Йога Чакра Садхана».
«Я занимаюсь различными практиками очень давно, более 17 лет. Прежде всего, я глубоко погружен в Тайцзи Цюань и Цигун. Также я занимался Шаолинской ушу и каратэ до много лет назад. У меня есть опыт в различных медитативных практиках. Мне всегда было интересно попробовать йогу, поскольку это одна из самых известных и популярных практик, работающих со знанием. За последние десять лет я несколько раз обращался к разным учителям, пытался понять, что такое йога, и посмотреть на нее с разных сторон.
К сожалению, не было тех учителей, которые действительно меня зацепили. Возможно, я просто ещё не был готов или у меня было недостаточно практики. Но, как всегда, всё сложилось самым лучшим образом. Мне посоветовали сначала просто прийти и позаниматься в йога-студии «Чакра». Я около года регулярно посещал занятия.Мне очень понравилось, и выбор курса в йога-студии был для меня важен, чтобы действительно структурировать и систематизировать все мои знания и практику по йоге. Хотя она была разрозненной, тем не менее, она существовала. В этом плане я чувствовал, что мне не хватает целостности. Даже когда я приходил к разным учителям, иногда участвовал в небольших семинарах или классах, мне не хватало глубины и целостной картины. Были какие-то книжки, но одно дело — читать книгу и черпать знания из разных источников, а совсем другое — иметь целостное и живое понимание, которое можно получить от мастера. Мастер может подсказать именно в моём случае, на что обратить внимание и как систематизировать весь мой опыт.
Изначально я физик, радиофизик, так уж получилось. У меня очень научная семья, и с самого начала трудовой деятельности меня закинуло в IT. Я понимаю, что, вероятно, это связано с моим складом личности: мне действительно было интересно заниматься чем-то инновационным. С одной стороны, это стремление к новаторству, а с другой — процесс самопознания, который тоже является очень интересным и творческим.На протяжении всей своей жизни я занимаюсь практиками, направленными на погружение внутрь себя, и одновременно работаю над инновациями. В данный момент я возглавляю IT-компанию и являюсь её генеральным директором. Мне кажется, что, глядя на свой путь и на то, как меняла меня практика цигун и медитативные практики, включая йогу, я понимаю, что именно благодаря этим духовным практикам я пришёл к той точке, где нахожусь сейчас».
Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва