Мария Пяткина

Опыт | 10 лет

Хатха-йога базового (среднего) уровня

Практикует йогу 10 лет
Преподает йогу 5 лет

В 2017-2018 гг. училась на курсе преподавателей "Центра йоги Прана", закончила с сертификатом на право преподавания хатха-йоги в группах лёгкого, среднего и сложного уровней. Прошла обучение Jivamukti yoga assist в йога-студии "Материал".

Мои учителя: Ш. Ш. Шарма (крия-йога),
Сергей Кулыгин - мой основной Учитель (хатха-йога).
Прошла курс традиционного тайского массажа 1 уровня в Metta School.

Мария Пяткина
«О практике: Йога для меня — это осознавание себя в себе. Умение слушать и слышать своё тело. Это было мной когда-то утрачено. Потом внутренний компас привёл меня в йогу, и начался путь возвращения.
Практикуя уже давно техники хатха-йоги, крии и медитации я продвигаюсь вглубь себя, узнаю себя с разных сторон, высвобождаю блоки из тела и психики.
Если вы такой же, как я человек, нацеленный на развитие, если вы не боитесь сталкиваться с собой настоящим, очищать свой ум и тело от наносного, то я готова быть вам спутником на этом пути.

Хатха-йога — это психофизическая практика познания себя. На занятиях мы будем развивать контакт с телом, прорабатывать блоки от зависших в нём эмоций, восстанавливать естественный ход энергии.
По уровню сложности — занятия базового уровня, для новичков практику адаптирую.
На занятиях я проговариваю как выполнять асаны, поэтому они будут полезны и новичкам в качестве обучения, и продолжающим практикам, как углубление знаний.»

Расписание занятий Марии Пяткиной

Чт, 21 ноя в 13:00

✔️ По записи до 12:00

Хатха-йога / Базовый (средний уровень)

Мария Пяткина

1 ч 30 мин

Полное расписание Цены

Уровень занятий

Начально-базовый (также подходит начинающим)

Стоимость

1000₽ или по абонементам студии
Для студентов действует спец. цена: скидка 30% (разовое посещение), скидка 15% (абонемент).

Формат участия

Предварительная запись на занятие необходима. Зарегистрируйтесь, пожалуйста, не позднее чем за 2 часа до начала занятия. Спасибо!

Место проведения

Йога-студия «Чакра» на Чистых прудах. Ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар)

Как нас найти?

Контакты организатора

тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)

e-mail: yogachakra@yandex.ru

До встречи в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!

Галерея изображений

Халасана — поза плуга. Как выполнять без вреда для шейного отдела позвоночника? Смотрите в коротком видео от Марии Пяткиной