Блог

Польза асан йоги для мужчин. Статья с видео и интересными фактами

Асаны на прогиб. Секрет освоения позы мост Урдхва Дханурасана

Подкаст Чакра. Мой путь в Йоге. Анастасия Нечипоренко.

Первый "Подкаст Чакра" Трансформация с помощью практик хатха-йоги. А. Таишев.

Статья призвана предоставить основу для изучения текстовых источников Хатха-йоги, составленных с шестнадцатого по восемнадцатый век

Первый "Подкаст Чакра" Аштанга виньяса йога. Подкаст проводят Валерия Васильева и Ольга Высоцкая

Даже если человек ни разу не был на йоге, скорее всего, он знает, что такое «Приветствие солнцу». Здесь мы собрали интересные факты и видеоуроки

Первый "Подкаст Чакра" О ЙОГЕ. А. Таишев, В. Васильева.

СОДЕРЖАНИЕ Тело человека, по природе своей, невероятно мудрое. Поддерживая существование гармонично на всех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом, мы обеспечиваем телу крепкое здоровье и хорошее самочувствие. Все йогические техники направлены ...

Подкаст Чакра #2 "Йога и психология". Подкаст проводят: Валерия Васильева и Михаил Дмитриев.

Первый "Подкаст Чакра" О ЙОГЕ. А. Таишев, В. Васильева. Н. Сафина.

Полезная статья с видео и описанием асан. Упражнения и асаны для шейного и грудного отделов позвоночника. Упражнения йоги для поясницы. Йога для укрепления и растяжки мышц спины.

Хотите добавить в свою жизнь немного волшебства? Тогда обратите внимание на мехенди (менди) — искусство росписи хной. Эта традиция пришла к нам из Индии и быстро завоевала популярность во всем ...

Мехенди-роспись хной. Рисунок хной на теле. Статья с видео и фото.