Вдохновляющие истории и истории успеха — Выпускники делятся. Видеоподкаст Чакра #10
Кто такие преподаватели йоги? Это не только опытные практики, но и люди, стремящиеся вдохновлять других на путь самопознания и гармонии. Каждый из них привносит в свою практику уникальный подход, основанный ...
Как сохранить хорошее состояние после практик йоги?
Вопрос: Cложно практиковать, находясь в социуме, работая и постоянно взаимодействуя с другими людьми. Только покажется, что уже всё понятно и всё стабилизировалось, ни на что не реагируешь, как кто-нибудь обязательно ...
Вдохновляющие истории и истории успеха — Выпускники делятся. Подкаст Чакра #9
Кто такие преподаватели йоги? Это не только опытные практики, но и люди, стремящиеся вдохновлять других на путь самопознания и гармонии. Каждый из них привносит в свою практику уникальный подход, основанный ...
Вдохновляющие истории и истории успеха — Выпускники делятся. Подкаст Чакра #8
Кто такие преподаватели йоги? Это не только опытные практики, но и люди, стремящиеся вдохновлять других на путь самопознания и гармонии. Каждый из них привносит в свою практику уникальный подход, основанный ...
Сад камней: Красота природы или путь к медитации. 5 интересных фактов.
«Почему некоторые сады в Японии являются садами «дзен», а не просто японскими садами, садами в азиатском стиле или даже просто садами? Дзен — это японский перевод слова «чань», которое является ...
Йога для женщин — теория и практика
Йога для женского здоровья: польза, влияние на организм, как заниматься Женское тело по своей природе является очень мудрым и чутким. Вся красота и гармония этого мира собрана в его внешней ...
Гиперкапния и гипокапния: как дыхательные техники йоги влияют на газовый состав крови
СОДЕРЖАНИЕ Дыхательные техники оказывают сильнейшее воздействие на организм. Интересно, что человек является единственным биологическим видом на нашей планете, который может контролировать процесс дыхания – замедлять, ускорять или задерживать его. В ...
Пранаяма для начинающих
В видео-уроке представлен комплекс базовых пранаям, который включает дыхание уджайи, капалабхати и анулома-вилома.
10 распространённых мифов и заблуждений о йоге
10 распространённых мифов и заблуждений о йоге Откуда появляются мифы о йоге? Поскольку йога очень популярна, ей занимается очень много людей и часть из них, самых самоуверенных, делают выводы на ...
Асаны на прогиб. Мост (Урдхва Дханурасана) секрет освоения позы. Видеоурок
Асаны на прогиб. Секрет освоения позы мост Урдхва Дханурасана
Подкаст Чакра #7 с Анастасией Нечипоренко: «Мой путь в йоге»
Подкаст Чакра. Мой путь в Йоге. Анастасия Нечипоренко.
Подкаст Чакра #6. Трансформация тела и ума.
Первый "Подкаст Чакра" Трансформация с помощью практик хатха-йоги. А. Таишев.