ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ В ПРАКТИКЕ АСАН

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:

27 апр (сб), 11:00-18:00 (перерыв с 14:00 до 15:00)

О ВЕДУЩЕМ:

Георгий Темичев (г. Москва) – врач лечебной физкультуры и спортивной медицины. Прошел специализацию на кафедре «ЛФК и спортивной медицины» РНИМУ им. Пирогова. Ортопед-травматолог. Мануальный терапевт. Остеопат.

Ключевая специализация: реабилитация ортопедических пациентов, диагностика и терапия болевых синдромов, реабилитация неврологических пациентов.

В настоящее время работает врачом по физической реабилитации в оздоровительном центре «Свобода Движения» (Москва).

Сертифицирован как специалист на международном уровне:

• Бобат-терапевт (NDT)
• ПНФ-терапевт (IPNFA recognized PNF-therapist)
• Специалист-практик по системе Маллиган (Certified Mulligan Practitioner)
• Специалист-практик по системе/концепции Мейтланд
• Специалист-практик по нейродинамике (школа Майкла Шаклока)
• Официальный преподаватель ассоциации Kinesio
• Преподаватель и переводчик проекта Kinesiopro (kinesiopro.ru)
• Специалист-практик по кинезиотейпированию и остеопатии.

О СЕМИНАРЕ:

Семинар крайне полезен:

• осваивающим асаны базового уровня в группе
• практикующим асаны базового уровня самостоятельно
• инструкторам по йоге

Ключевые вопросы:

• Особенности строения тазобедренного, коленного и голеностопного суставов
• Функциональные особенности тазобедренного, коленного и голеностопного суставов при безопасном увеличении амплитуды движения в практике асан
• Выстраивание правильных векторов нагрузки и увеличение амплитуды движения в тазобедренных суставах при освоении самаконасаны (поперечного шпагата)
• Тестирование с помощью упражнений, позволяющих выявить анатомическую и генетическую предрасположенность к освоению смаконасаны
• Функциональная анатомия коленного и голеностопного суставов при освоении падмасаны (позы лотоса)
• Снижение рисков травмы при освоении самаконасаны и падмасаны.
• Пост-изометрическая релаксация (ПИР) как способ увеличения подвижности в суставах нижней конечностей – уникальный метод восстановления нормального тонуса напряженной мышцы с помощью её растяжения, сочетание кратковременной изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышцы
• Суставные мобилизации
• Пассивная растяжка
• Основные травмы нижних конечностей в практике йоги и пути их лечения.

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Для всех, кто практикует йогу.

Особенно рекоменуем этот семинар инструкторам йоги.

СТОИМОСТЬ:

• 5500 ₽

Оплата наличными.

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Для участия в семинаре необходимо зарегистрироваться и внести предоплату (1000 ₽)

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

До встречи!

Ваша йога-студия «Чакра» на Чистых прудах — тихое пространство для практики йоги в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

Ждем Вас по адресу: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?