+7 929 602 15 13

Студия йоги

Чакра
  • Наш центр находится по адресу: Москва, Мясницкая ул, 24/7, стр.3 — в 5 минутах ходьбы от метро Чистые пруды
  • Все уровни йоги — с нуля до сложных асан и закрытых техник

Занятия йогой для любой подготовки

Для новичков
Опыт тренировок от 0 до 2х лет. Базовые асаны с акцентом на травмобезопасность, дыхательные техники, знакомство с бандхами, освоение медитации, релаксация в шавасане.
Средний уровень
Работа с телом в асанах, пранаяма, медитация, техники на концентрацию внимания и осознанное расслабление.
Для опытных практиков
Классы углубленного изучения хатха и раджа йоги, освоение сложных асан, уникальные техники для глубоко практикующих.
Универсальная практика
Присоединиться к занятиям могут люди с любым уровнем подготовки, дополнительные навыки не требуются.

О студии

Для вашего удобства и комфорта мы предусмотрели:

  • Просторный зал с современной системой вентиляции
  • Шкафчики индивидуального пользования в раздевалках
  • Чайная зона для отдыха и чтения, и вкусный чай — в подарок
В нашем клубе йоги есть в достаточном количестве коврики, мягкие натуральные пледы, другое дополнительное оборудование

Наши преподаватели

Средний опыт личной практики инструкторов 7 лет

Подкасты. Вдохновляющие истории и истории успеха. Выпускники делятся.

Отзывы о студии

Олеся (Москва)

Наверное единственная студия с уникальной атмосферой. Тут все уникально, и преподаватели и подход к организации мероприятий. Это не студия от сетевых студий, где все по плану франшизы. Тут гостеприимство собственника, кто сам много лет в йоги и кто изо дня в день передает уникальные знания и постоянно совершенствует свои знания. Очень рекомендую студию «ЧАКРА»

Ирина (Москва)

Удивительное и прекрасное место в самом сердце столицы. Вы обязательно оцените уютную атмосферу пространства для практики, а опытные и внимательные преподаватели естественным, гармоничным и сбалансированным подходом откроют новые горизонты для внешних и внутренних трансформаций. Попробуйте и убедитесь в силе той самой, правильной йоги)! Всем добра!

Петр (Москва)

Душевна атмосфера, индивидуальный подход, дружная команда преподавателей и учеников. Разнообразные занятия.

Татьяна (Москва)

Замечательная студия йоги! Удобное местоположение, уютная атмосфера, профессиональные преподаватели. Большой выбор занятий. Спасибо за такое приятное пространство, индивидуальный подход и превосходный чай! Рекомендую как начинающим, так и продвинутым практикам

Наталья (Москва)

Уютная студия в центре Москвы. Профессиональные тренеры, душевная атмосфера! Хочется возвращаться вновь и вновь. Рекомендую!!!

Светлана (Москва)

Уютнейшая атмосферная йога студия. Очень профессиональные учителя.

Евгений (Москва)

Самая лучшая йога студия в городе. Оля отличный преподаватель, очень хорошая атмосфера в студии и очень интересно заниматься

Записаться на пробное занятие

Акция — особые условия на покупку абонемента, для тех, кто впервые в студии
2000 ₽
Специальное предложение для тех, кто впервые в нашей студии. Абонемент действует на любые регулярные классы по вашему выбору.
Подробнее...
18000 ₽
Специальное предложение для тех, кто хочет посещать любые регулярные классы без ограничения по количеству занятий в месяц.
Подробнее...

Семинары и курсы

Ближайшие мероприятия, мастер-классы и новости йога центра
4-6 апреля 2025 г. Комплексный семинар по хатха-йоге и медитации с Александром Таишевым в Подмосковье. Грамотное сочетание практик асан, кистевых мудр и пранаям для оздоровления организма за короткий период. Практика асан и баланс пяти пран.
Подробнее...
Открыт набор на обучение 2025/26 гг. на базе йога-студии "Чакра" на Чистых прудах в Москве. Дата проведения: 18 октября 2025 г. - 20 апреля 2026 г.
Подробнее...
ДАТА: 2 — 9 МАЯ 2025 Г. Друзья, приглашаем вас в путешествие с йога-программой в живописное и уникальное по своей природе место, рядом с Государственным Тебердинским заповедником — город-курорт Теберда (в 15-20 минутах езды от горного курорта Домбай). Это замечательное ...
Подробнее...
ДАТА: 9 — 17 ИЮЛЯ 2025 года. Приглашаем на йога-тур Александра Таишева в самое сердце горного Алтая — Уймонскую долину. Проведем ретрит в живописном и спокойном месте Алтая, где вас ждут утренние и вечерние занятия по 2 часа с сочетанием ...
Подробнее...
ДАТА: 4 — 10 АВГУСТА 2025 Г.  Друзья, мы приглашаем вас в летнее путешествие с йога-программой в город-курорт Теберда. Здесь вы сможете полностью погрузиться в практику йоги и медитации, наслаждаясь чистейшим воздухом кавказских гор и потрясающими горными пейзажами. Это идеальное ...
Подробнее...
ДАТА: 10-16 АВГУСТА 2025 г. Курс углубленного изучения йоги "Хатха-йога и практика прана санчара крийя" с Александром Таишевым в предгорье Домбая. Друзья, мы приглашаем вас в летнее путешествие с йога-программой в город-курорт Теберда. Это уникальное место, расположенное рядом с Государственным ...
Подробнее...

ЙОГА-ТУРЫ
2025

Подробнее

Расписание занятий

Пт, 28 мар в 07:30
Оффлайн/онлайн
1 ч 30 мин
Пт, 28 мар в 17:30
Без записи
Хатха-йога для начинающих / Начальный уровень
1 ч 30 мин
Пт, 28 мар в 19:00
Без записи
Хатха-йога / Начальный уровень
1 ч 30 мин
Пт, 28 мар в 20:30
Без записи
Цигун / Начальный уровень
1 ч 30 мин

Статьи о йоге

Внутренняя улыбка техника медитации.

Что такое внутренняя улыбка? Внутренняя улыбка— это особая практика, которая помогает нам соединить внешние проявления радости с внутренними ощущениями. Это не просто улыбка на лице, а глубокое чувство благодарности, которое ...

О практике Сурья Намаскар

Даже если человек ни разу не был на йоге, скорее всего, он знает, что такое «Приветствие солнцу». Здесь мы собрали интересные факты и видеоуроки

Йога для начинающих

Йога для новичков - ответы на популярные вопросы. Зачем заниматься йогой, и что это такое. Рекомендации и полезные материалы. Базовый динамический комплекс асан для начинающих.

Все направления йоги и энергетические практики

Йога-классы для начинающих и продолжающих
Йога, которая помогает найти баланс тела и ума. Приходите на занятия для начинающих! Йога — это древняя система физических и духовных практик, которые помогают укрепить тело, улучшить здоровье, снять напряжение ...
Практическое занятие. Авторская методика ступенчатой йоги сновидения. Баланс внутренней энергии в расслаблении.
Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. Базовый уровень.
Елена Долматова «Нетрудно отследить момент, когда все в моей жизни стало меняться. И это, конечно же, была йога. Признаться, с первого раза (2013 год) я не прониклась наклонами, прогибами и ...
Базовый уровень. Работа в асанах, пранаяма, бандхи, концентрация внимания и осознанное расслабление.
Гвоздестояние помогает активизировать внутренние ресурсы, отпустить страхи и преодолеть психологические барьеры. Затем 30 минут йога-нидры позволят вам погрузиться в состояние глубокого расслабления и восстановления.
Друзья, приглашаем на регулярные классы по аштанга йоге (майсор и лед классы) с Ольгой Высоцкой
0 %