Практика на берегу Ганги. Индия, Ришикеш

Видео заметки о практике «ХАТХА ЙОГА, ЧАКРА САДХАНА». Несколько связок для продвинутого уровня.

Акцент на энергетические процессы в практике асан.

Наблюдение и созерцание за процессами, происходящими на уровне физического и энергетического тела, при выполнении динамических связок и статических глубоких асан, дает возможность глубже провялятся тонким энергетическим процессам, которые направлены на гармонизацию, восстановлению и очищение внутренней энергии (каналов тонкого тела «нади» и энергетических центров «чакр»).

Медиа