8 апреля 2018, йога-студия "Чакра", открытый урок с А. Таишевым

taishev marafon

8 апреля (вс), 13:00-14:30 в йога-студии "ЧАКРА" пройдет открытый урок по авторской методике Александра Таишева "Хатха Йога, Чакра Садхана"

Практикуя йогу, мы обретаем здоровье, восстанавливаем красоту и обретаем очень сильную энергию. На этом классе мы познакомимся с авторской методикой «Хатха Йога, Чакра Садхана» — гармоничное сочетание практик работы с физическим телом, дыханием и энергоструктурой.

Осознано активизируя энергию в нашем теле, мы сможем более качественно восстановить физическое тело, устранить предрасположенность к болезням, усилить волевой аспект, успокоить наш ум, очистить эмоциональную сферу, раскрыть свой потенциал, активизировать творческие способности.

Ведущий:

Александр Таишев — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России и СНГ. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Преподаватель Московского Университета йоги (МУЙ) — подготовка инструкторов. Основатель и руководитель йога-студии "ЧАКРА" на Чистых Прудах (г. Москва). Создатель проекта: «Предельные асаны». Автор методики "Хатха Йога. Чакра Садхана". Опыт практики йоги — 25 лет. Автор информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги». Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и мастер-классах.

Основные темы:

  • Объяснение основных принципов методики "Чакра Садхана" в практике асан и дыхательных техниках
  • Основные принципы работы с телом в асанах
  • Строение энергетического тела. Важность осознанного воздействие на чакры и каналы «нади» энергетического тела в практике йоги
  • Проявление энергетических блоков на уровне физического тела и пути их устранения с помощью йоги

Уровень занятий:

начальный и базовый

Стоимость:

500 ₽

Оплата наличными.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь :)

Для участия просьба заполнить форму регистрации ниже.

До встречи!

Ваша йога-студия "ЧАКРА" на Чистых прудах - тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

Ждем Вас по адресу: Мясницкая, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: "Чистые Пруды", "Тургеневская", "Сретенский Бульвар", 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?