22 апреля, семинар Энергия Йоги с И. Фокиной

22 апреля в йога-студии «Чакра» пройдет семинар «Энергия Йоги» с Ириной Фокиной

Вся программа семинара это комплексный подход, дающий каждому ищущему реальные инструменты для жизни, свободной от напряжения, познания себя, своего пути, своей цели, осознания своей истинной силы.

Время занятиЯ:

22 апреля (вс), 13:00-18:00

ВедущАЯ:

Ирина Фокина (Тулси) – сертифицированный преподаватель йоги, опыт личной практики 13 лет, преподает 6 лет. Традиционная Хатха-Йога, йогатерапия, Крия йога, Йога Нидра, медитативные практики, женские энергетические практики. Состоит в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. Обучалась на семинарах: Андрея Лаппы, Сергея Агапкина, Анатолия Зенченко, Александра Таишева, Сергея Сидорцова, Йогаачарьи Саджи (йогатерапия, школа Вивекананды). Ученица Мастера традиционной йоги ДевДаса Махараджа. На семинарах освещались теоретические и практические темы: традиционной аштанга йоги, йоги терапии, сукшма вьяямы, аюрведического питания и лечения, шаткармы, пранаямы, дхараны (практические техники концентрации и медитации), техники крийя йоги по линии передачи мастера (Прана Санчара Крийя, Шакти Санчара Крийя, Панча Крийя, Панча Тантра, Программа Пяти Элементов). Ориентировочное количество пройденных обучающих программ более 80-ти.

ПРОГРАМА СЕМИНАРА

Часть 1 (13:00-14:30)

Первая часть программы включает комплексную практику традиционной хатха-йоги, энергетических техник, пранаямы и медитации, направленную на развитие силы осознанности.

Будут рассмотрены разрешенные техники, по линии передачи от Учителя к Ученику, техники расшифровка которых передаётся устным путем. 

Практическое занятие введёт участников в свое внутреннее энергетической пространство осознания себя. 

Теоретический материал раскроет тонкости выполнения практики, поможет понять, как ставить цель – намерение, так, чтобы оно выполнялось в жизни. 

Практика медитации «Голос Души» поможет услышать правильный ответ на важный вопрос. 

Перерыв на обед (14:30-15:00)

Часть 2 и часть 3 (15:00-18:00)

На второй части программы будет дан теоретический материал о понятии Учителя и значение Учителя в жизни любого человека. 

Мы проведём духовную практику почитания Учителя – Гуру Арати. 

В заключительной части, мы проведём групповую медитацию.

Для верного пути в практике, необходимо общение в кругу практикующих йогу, совместная практика и медитация, все это в комплексе помогает корректировать свои ошибки и идти правильным жизненным путем. 

Уровень занятий:

Для всех желающих практикующих йогу.

Стоимость:

2 500 ₽ (все три части плюс легкий вегетарианский ланч) + купон на скидку в ресторане «Авокадо» 20% всем участникам семинара.

Оплата наличными.

Формат участия:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

Ждем Вас по адресу: Мясницкая, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?