15 апреля, мастер-класс А. Таишева и Н. Сафиной

15 апреля в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс А. Таишева и Н. Сафиной «Энергетическое тело. Базовые техники по работе с энергетическими вибрациями в практике асан»

Редкий материал от индолога об энергетическом теле от древних источников до современных исследований плюс практика.

Время занятиЯ:

15 апреля (вс), 13:00-15:30

Ведущие:

Александр Таишев (Шамбо) — один из ведущих специалистов по Хатха Йоге на территории России и СНГ. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Ведущий преподаватель Московского Университета йоги (МУЙ) — подготовка инструкторов. Основатель и руководитель йога-студии "ЧАКРА" на Чистых Прудах (г. Москва). Создатель проекта: «Предельные асаны». Автор методики "Хатха Йога. Чакра Садхана". Ведущий курсов повышения квалификации для преподавателей йоги на базе йога-студии "ЧАКРА" совместно с МУЙ. Опыт практики йоги — 25 лет. Автор информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям Хатха йоги: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание. Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и мастер-классах.

Наталья Сафина (Ямуна) — исследователь индийских философских систем и традиций, младший научный сотрудник Российского университета дружбы народов, магистр философии (РУДН). Специализируется в изучении истории философии йоги, вишнуизма и санскритских первоисточников. Переводит с языка хинди. С 2016 г. работает в научно-исследовательских проектах, посвященных изучению философии и религии Индии и поддерживаемых Российским научным фондом (РНФ) и Российским фондом фундаментальных исследований (РФФИ). Автор ряда научных индологических статей.

Практикует индийскую классическую йогу более 9 лет. С 2012 г. состоит в традиции великого индийского святого и йогина Шри Девраха Бабы, где ежегодно обучается в Индии специальным техникам йоги и медитации. Организатор и переводчик на ежегодных паломнических и практических ретритах по йоге в Гималаях 2013-2017гг. (г. Бардиных, Девпраяг, Паури, Харидвар). На данный момент работает над кандидатской диссертацией по вишнуитской тантрической традиции.

О ЗАНЯТИИ:

Теоретическая часть (Наталья Сафина)

  • Информация об энергетическом теле и Чакральной системе в древних классических источниках по йоге.
  • Современные исследования и научные тенденции в традиционной хатха-йоге.

Практическая часть (Александр Таишев)

  • Структуризация энергетических процессов в асанах с помощью Биджа Мантр — звуковых вибраций
  • Мантра — звуковая вибрация, оказывающая существенное влияние на разум, эмоции.
  • Ключевые моменты практик на концентрацию внимания в асанах. Тонкая отстройка энергетической системы с помощью мантр.
  • Усиление энергетического эффекта в асанах с помощью биджа-мантр.
  • Основные последовательности асан при работе с мантрами:
    тренировочные последовательности в практике асан, техники на концентрацию внимания с помощью дыхания и звуковых вибраций.
  • Медитативные практики. Фиксация качественно нового состояния Сознания.

Уровень занятий:

Базовый.

Стоимость:

1500 ₽

Оплата наличными.

Формат участия:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

До встречи!

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

Ждем Вас по адресу: Мясницкая, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?