10 июня (вс), семинар «Прана. Техника «Прана Вайю Шуддхи» с И. Фокиной

10 июня в йога-студии «Чакра» пройдет информационно-практический семинар по энергетическим техникам «Прана. Техника «Прана Вайю Шуддхи» с Ириной Фокиной

В традиционной линии передачи, нашим Учителем даны и благословлены к передаче энергетические практики. Одной из таких практик по работе на уровне тела, ума и сознания через взаимосвязь с первоэлементами природы является практика «Прана Вайю Шуддхи» – практика, очищающая пять тонких Пран в теле, с которой мы познакомим вас на этом семинаре.

Время занятиЯ:

10 июня (вс), 13:00-17:30

ВедущАЯ:

Ирина Фокина (Тулси) – сертифицированный преподаватель йоги, опыт личной практики 13 лет, преподает 6 лет. Традиционная Хатха-Йога, йогатерапия, Крия йога, Йога Нидра, медитативные практики, женские энергетические практики. Состоит в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. Обучалась на семинарах: Андрея Лаппы, Сергея Агапкина, Анатолия Зенченко, Александра Таишева, Сергея Сидорцова, Йогаачарьи Саджи (йогатерапия, школа Вивекананды). Ученица Мастера традиционной йоги ДевДаса Махараджа. На семинарах освещались теоретические и практические темы: традиционной аштанга йоги, йоги терапии, сукшма вьяямы, аюрведического питания и лечения, шаткармы, пранаямы, дхараны (практические техники концентрации и медитации), техники крийя йоги по линии передачи мастера (Прана Санчара Крийя, Шакти Санчара Крийя, Панча Крийя, Панча Тантра, Программа Пяти Элементов). Ориентировочное количество пройденных обучающих программ более 80-ти.

О Семинаре:

Лето – прекрасное время года, когда мы можем ощущать, видеть, наслаждаться Праной во всем ее могуществе. Поэтому это время так благоприятно для данного семинара, на котором мы будем детально говорить о значении Праны в нашей жизни, об энергии, заключенной в нас и во вне. На практической части семинара мы познакомимся с практикой «Прана Вайю Шуддхи».

ПРОГРАМА СЕМИНАРА:

Часть 1 (13:00-15:00)

Практика «Прана Вайю Шуддхи» способствует:

  • Очищению нади (тонких каналов тела)
  • Активизации тонких энергетических процессов
  • Очищению внутренних каналов от каких-либо блоков на физическом уровне, которые мешают свободному движению Праны в теле
  • Очищению внутренних процессов, проходящих на уровне ума, сознания

На практике мы будем работать с пятью оболочками: физической, пранической, ментальной, эмоциональной, причинно-следственной

Часть 2 (15:30-17:30)

Общее понятие Прана и её значение

Прана - что это такое?

Прана – как источник поддержания здорового физического и энергетического баланса.

Апана Вайю – нисходящей поток праны. Действие, значение этой энергии с точки зрения здоровья, психики, эмоций, влияния на жизнь.С помощью чего и для чего мы можем ею управлять.

Плюс: изучим простой и действенный комплекс пранаямы для ежедневного использования, который поможет балансировать пранические потоки в теле. Комплекс поддерживает здоровое состояние внутренних органов и ума

Уровень занятий:

Для всех желающих, практикующих хатха-йогу.

Стоимость:

2 500 ₽ (включает вегетарианский ланч)

Оплата наличными.

Формат участия:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

 

Ждем Вас по адресу: Мясницкая, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?